segunda-feira, 27 de julho de 2009

Volta a solo mato da texuga (54kms)



Olá, venho fazer um pequeno rescaldo de uma volta a solo , com um bocado de coragem fui conhecer um mato(texuga) que a muito tempo ouvia falar não o conheci todo é claro . Ainda tenho que lá voltar mais umas vezes mas já deu para curtir e passar um bom bocado .


hoje só tirei as rectas nas subidas não dava muito jeito
Alenquer ao longe


rio tejo ao longe
ao longe as chaminés da central termoelectrica do carregado

domingo, 12 de julho de 2009

o regresso (38kms)



Olá, já com algumas semanas de ausência de andar de bike .Hoje íamos fazer tipo passeio para as pernas começar a ganhar novamente rotina, escolhi um percurso plano com poucas subidas só mesmo para passear…







bonita zona(Azambuja)
praia fluvial (Azambuja)

A ultima paragem e comer uma barrita para dar energia até casa. Até breve