domingo 27-12-2009 (40km)

Olá pessoal, mais uma manha a pedalar e a queimar as calorias dos últimos dias, foi uma volta nas calmas mas com muita energia... agora só para o ano. A todos um feliz ano novo

o que a força da natureza faz








sentido contrario (nogueira)


hora da bucha
boa disposição

2ªfeira (43km)

Olá, 2ªfeira dia de ponto resolvi fazer uma volta de bike a solo depois do almoço para aproveitar bem o dia que se faz noite rápido, volta que tornou-se um pouco dura devido a muita lama e eu que já não pedalava algum tempo, ouve alturas que eu pensava que ia na 7ª mudança e ia na 2ª lol, mesmo assim valeu a pena voltar a fazer uns bons kms. Até breve