rota da lama

ola,no dia 23-2-2011 tive a tarde livre o que é que eu fui fazer?pedalar pois claro, a tarde estava linda ,eu como não tinha indo a maratona do Cartaxo que fica aqui perto da minha casa e como eu gosto de conhecer novos trilhos foi uma boa oportunidade,arranjei o track e la vou eu... na verdade levei o gps mas nao foi preciso porque notava se bem as marcas das rodas das bikes dos participantes na lama que no total foram 400 e tais,é que no dia anterior da maratona chovei bem,por isso o percurso ficou em muito mau estado,quando comecei o treino fui a fazer uma boa media (hora)mas de pressa piorou lama e lama e mais lama ,foram a volta de 45 km da minha casa a casa porque o percurso que fui fazer foi 34km,os novos trilhos que conheci foi uma verdadeira tortura...derivado a lama mas o btt tambem é feito de lama não é ? o pior é que foi muita, mas niguem me obrigou foi de livre vontade e a solo he he he.abraço e boas pedaladas.

bonito sitio o pior foi chegar até aqui
guerreira

O QUE TEM QUE SER TEM QUE SER É MUITO FORTE

Ola pessoal hoje combinei uma volta com o rui para ir até a zona do escouropim e muge pelas minhas contas dava prai os +- 50km,mas a volta ficou pelos 10km e o pior que podia acontecer o rui teve uma valente dor nas costas, que o quase o paralisou na altura,esse problema das costas ja era velho em Setembro passado no trabalho teve a mesma crise mas hoje axo que fui o culpado ias mos na boa no alcatrao, zona de valada do Ribatejo olhei para o tapadao e diz-lhe rui vamos subir para irmos por cima a ver o Tejo, mau resultado mau jeito nas costa a subir, pois é o que tem que ser é muito forte tinha que acontecer e pronto agora é desejar-lhe as rápidas melhoras, e se poder voltar a fazer os kms de bike ,porque eu sei que ele gosta ...abraço rui e as rapidas melhoras...e bons treinos para o resto do pessoal do pedal ité

No activo

Ola pessoal do pedal e outros,ja algum tempo que nao passava por aqui,a verdade nao é falta de tempo,entretenho com outra coisas tipo forum do btt e algumas pesquisa sobre duas rodas enfim, axo que começa a ser o vicio,nao queria chamar vicio mas sim o grande gosto ,mas pelo meio desta ausência a verdade é que fiz muitas kms de bike 2 nocturnos um 38km o outro 26km com o amigo rui que aproveitou 15 dias de ferias para pedalar,fiz 60kms a solo que dureza,outra vez a solo 37 km e fiquei a pé (cepo)da roda traseira deixou de funcionar.ainda o regresso do Rafael no domingo passado com 20 km e com muita chuva e ainda fiz uma volta com a minha mulher fui até as lagoas de ota 29km,por isso estou no activo e espero estar muito mais no mato e no pc lol.o tempo este fim de semana pelo menos hoje esta do pior queria tanto fazer me a terra batida mas com tanta chuva não apetece ...vamos la ver amanha domingo se vou.proximo domingo dia 27 vou estar na 6ªmaratona rota do falcao .entao se poderem e se o tempo deixar fazem os bons treinos.xau