sábado, 18 de setembro de 2010
O GRUPO TA CRESCER
Ola a todos, o nosso grupo já conta com mais dois elementos não sei é para continuar mas espero que sim só faz é bem a saúde e faz-nos companhia. rui começou 1 mês atrás o André há dois semanas .as 1ª voltas foi só para o pessoal ganharem algum ritmo e técnica e conhecerem alguns trilhos da zona...força ai pessoal abraços e bons treinos
RUI
André (capacete em falta)
rafa e rui
domingo, 12 de setembro de 2010
rota da lagoa(OTA) 1-5-2010
OLA ,já com algum atraso venho agora fazer uns relatos de algumas voltas do pessoal ,foi uma volta com muito mais kms do que tavamos habituados mas mesmo assim valeu bem a pena. sítios ,trilhos ,lagoas ect... tudo novidade para noz . é para repetir
glorioso sempre presente
rafa
lagoa
muito complicado mas até casa ainda faltava o pior
glorioso sempre presente
rafa
lagoa
muito complicado mas até casa ainda faltava o pior
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